Парацетамол не полезен как и большинсво из любых других лекарств.
Если принимать по инструкции и соблюдать строгую дозировку с учетом противопоказаний (таких, как например почечная недостаточность), то все должно быть хорошо. А также ни в коем случае не мешать парацетамол со спиртными напитками - в этом случае возможны самые неприятные последствия. Но если к сути, то парацетамол не лечит, он просто снимает симптомы.
Yashied [?]
Не уверен что речь идет именно о грипе. По сему если автор уточнит, будет проще что-либо посоветовать.
Мед, малина и т.д., это хорошее подспорье в борьбе с гриппом, но никак не лекарство против него
Не лекарство - это верно. Но подспорье, которое сложно переоценить: знаю о реальном случае когда человек излечился от восполения легких всего за одну ночь. И сделанно это было по старинке, мед или ваерние, куча одеял и адская ночь жары. По этому хорошо пропотеть, полезно при любой простуде и грипе. ИМХО, суть в том, что сам по-себе мед или малинове варение полезны (особенно мед), но для того, что бы пропотеть пологаю можно просто наесться сладостей. Так как нужы просто углеводы - необходимая организму энегрия. А укутываясь в кучу одеял, мы просто упрощаем работу имунной системе организма. Ну а что температура окружающей среды в первых пунктах в борьбе с простудой, думаю оспаривать не придется ни кому. Организм сам просит этой температуры, повышая температуру тела.
В следствии этого происходит потение, одним из положительных свойств которого является выделение с потом токсинов, что оставляют после себя все эти вирусы в крови человека. Отсюда при болезни всегда рекомендуется пить много житкости во избежание обезвоживания (очень хорошо горячий чай с лимоном). Также кровь отчищается от токсинов (и прочего, например мертвых клеток лейкоцитов) по средством работы почек. По этому жидкости пить нужно много (конечно не до такой степени, что бы ей отравиться
).
Отсюда, что я лично могу посоветовать (ИМХО):
1.
Все тело держать в постоянном тепле. Сквозников дома быть не должно. Спать одетым. Под несколькими одеялами - ночь адская, но на утро легче будет. Шерстяные носки на ноги. Холодным воздухом не дышать.
2.
Пить много горячей (теплой) жидкости. На счет молока сказать не могу - много спорных мнений. По этому лучше чай с лимоном-медом.
3.
Кушать витамин С - играет важную роль в работе имунной системы (но не пачками конечно - один раз наелся этих витаминок и всю ночь за мной зомби и лешие гонялись ;D).
4.
Если болит горло. Полоскать горло водным раствором соды по нескольку раз в день. Вода должна быть теплой. Можно делать прогревающую инголяцию. Один из способов: кипятишь кортофельные кожурки, а потом накрываясь полотенцим дышишь паром из этой кастрюльки.
5.
Постельный режим. Но так как нужно на работу обязательно, то постараться исключить любую физическую нагрузку на организм - во время болезни это чревато возможными последствиями... особенно на сердце и особенно при ангине и грипе (в инстетуте расказывали случай, как один профессор больным пошел на лекцию преподовать - там он и помер от приступа сердца... тьфу! тьфу! тьфу!).
P.S. За абсолютную верность всего написанного мной выше не ручаюсь.