ok.
та всяких ньюансов конечно много, но пока надо просто вс откинуть и определить высоту.
то что посоветовал madmasles именно то что и требовалось, я даже специально менял высоту панели и каждый раз новая высота была и даже лупой померял и точно в пикселях совпадает.
Yashied
ну теперь и рабочую область можно узнать отняв высоту панели.